Ya sea un huerto de frutas o el mercado de frutas, no podemos dejar de adquirir algunas de ellas después de ver diferentes tipos de frutas. mango Es considerado el rey de las frutas así como también es el fruta nacional de nuestro país. Después de ver un mango maduro y amarillo, todos se vuelven locos, especialmente los niños pequeños, ya que es una de las frutas favoritas de todos.

Ahora surge la pregunta ¿qué es el fruto?

Los frutos son la parte de una planta desarrollada a partir de la flor . es cualquiera pulposo o seco . Los frutos contienen las semillas de una planta. Normalmente las frutas tienen un sabor dulce excepto los cítricos, que son ácidos. Sin embargo, algunos cítricos se vuelven dulces después de ser maduros.

Las frutas son la gran fuente de energía ya que están cargadas de diferentes tipos de vitaminas . Es una dieta saludable ya que todo el mundo debería añadir al menos una fruta a su dieta diaria. Podemos utilizar la fruta de diferentes formas, ya que podemos comerla cruda y también podemos preparar varios platos cocinándola. Podemos tomarlo en ensalada o hacer el zumo con él. De cualquier forma, todas las frutas tienen su propio alto valor nutricional.

En todo el mundo hay 2000 tipos de frutas. Algunas frutas son de temporada, mientras que algunas podemos conseguirlas durante todo el año.

División de frutos según términos.

Podemos dividir frutas en dos bases i) términos botánicos ii) términos culinarios .

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Términos botánicos

Todos los productos vegetales que contienen semillas entran en esta categoría. Por lo tanto técnicamente, tomates, pepino, berenjena, guisantes , etc., entran en la categoría de frutas.

Términos culinarios

Todos los productos vegetales que son ácidos, dulces y contienen semillas entran en esta categoría. Las frutas culinarias son ampliamente aceptadas como frutas principales.

Tipos de frutas culinarias

Existen principalmente seis tipos de frutas culinarias, que son las siguientes:

1. Drupas
2. Bayas
3. Manzanas
4. Hesperidia (cítricos)
5. Demonio
6. Frutas tropicales

Drupas

Las drupas son frutos duros y pulposos que contienen una semilla en el centro, como melocotones, cerezas, ciruelas, y albaricoques . Estas son las fuentes de alto contenido de vitaminas, minerales y fibra. En frutos secos incluye almendras, nueces, coco, anacardos, dátiles y todo tipo de frutos secos. Las cerezas son una rica fuente de vitamina C. También entran en la categoría de antioxidantes.

Bayas

Las bayas son generalmente frutos suaves y jugosos de tamaño pequeño. Tiene un sabor agridulce, como arándanos, arándanos, moras , etc.

Manzanas

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Estas frutas tienen una pulpa más dura que las bayas. Contiene semillas en su núcleo como; manzana, pera , etc.

Fruta cítrica

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Los cítricos también son frutos pulposos y jugosos. También tiene un sabor agridulce. Por ejemplo, naranja, limón, kiwi , etc.

Demonio

Se trata principalmente de frutos de melón que contienen muchas semillas, ya sea en el centro o en el centro de la fruta o en la fruta entera. Por ejemplo, sandía, melón , etc.

Frutas tropicales

Las frutas tropicales incluyen una gran variedad de frutas. Por ejemplo, mango, papaya, plátano, piña, guayaba , etc.

Lista de frutas más populares del mundo.

Aunque hay alrededor 2000 frutas en el mundo, algunas frutas son muy populares con respecto a otras. Aquí les doy la lista y el detalle de las frutas más populares del mundo.

1. tomate

El tomate se considera ampliamente una verdura, pero entra en la categoría de fruta. Es la fruta más popular y consumida en el mundo. Se originó a partir de una planta silvestre en America y cultivado en Bolivia, Chile, Perú, Andes en 700 d.C. . Ahora, con sus diversas variedades, se ha convertido en uno de los cultivos más populares y cultivados del mundo. Posteriormente fue traído a Europa por los italianos, que comenzaron a cultivar tomates en 1550 . Poco a poco su cultivo se fue extendiendo y fue iniciado por varios países de Europa como Inglaterra, España, etc. En la India fue traído por los portugueses en el 16^th siglo pero y su cultivo iniciado por el Británicos en el 18^th siglo. Ahora en consumo de tomate Grecia está en primer lugar con 57 millones de toneladas en un año. Su producción total en el mundo es 182 millones de toneladas métricas. En cultivo, china está en 1^calle clasificar con 1000000 montones. Si hablamos de su valor nutricional, entonces es una gran fuente de vitamina C, K, potasio y foliados. En uso, es imbatible e incomparable ya que cada plato sin él está incompleto. En la cocina, se utiliza para casi todos los curry de verduras. Es muy popular como ensalada . Incluso en la comida rápida como la pizza y las hamburguesas, es una de las cosas esenciales. Se utiliza para elaborar diversos tipos de chutney y salsas. En general, es uno de los alimentos más populares, esenciales y cultivados del mundo.

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2. Plátano

En el ranking, el plátano ocupó el segundo lugar. Se considera que el plátano es la primera fruta así como el primer alimento cultivado por el hombre en el mundo. Y se originó 10000 hace años que. Primero, fue cultivado por países del Sudeste Asiático como Filipinas, Indonesia y Guinea, etc. Su cultivo total en el mundo es 115.74 millones de toneladas métricas. Y en India su cultivo es de 30 millones de toneladas al año. Si vemos su valor nutricional, entonces está cargado de varias vitaminas que nos previenen de varias enfermedades. Es fuente de vitamina C. Su potasio es bueno para el corazón y el magnesio es bueno tanto para la piel como para el cerebro. Es bueno para el sistema digestivo y es una de las mejores frutas para aumentar la energía. Si hablamos de sus usos, se puede utilizar de muchas formas ya que podemos utilizarlo tanto crudo como maduro. Con plátanos crudos podemos cocinar varios platos deliciosos, y con plátanos maduros podemos hacer batidos, ensalada de frutas , etc. Así que en general, en cualquier sentido, es un alimento saludable y lo podemos conseguir durante todo el año.

3. Sandía

La sandía es una de las mejores frutas para la temporada de verano ya que contiene mucha agua y evita que nos deshidratemos. Tiene su origen en el sur de África y se cultivó por primera vez en Egipto hace unos 5000 años. La sandía contiene 91% de agua y es una buena fuente de vitamina C, A, B5, cobre y potasio. Su producción total en el mundo es 103.97 millones de toneladas métricas, y China es el país líder en cultivo de sandía con 73 millones de toneladas por año. Podemos utilizarlo tanto como macedonia de frutas como como zumo.

4. manzanas

Se dice que diariamente una manzana te mantiene alejado del médico. La manzana es originaria de Asia central, Kazajstán . Anteriormente fue cultivado por países asiáticos y europeos y luego introducido en América del Norte por los colonos europeos. Si hablamos de su valor nutricional, está lleno de Vitamina C . También contiene vitaminas del complejo B. Es bueno para nuestro sistema inmunológico así como para nuestro corazón, pulmones, huesos, cerebro, etc. Su producción total en el mundo es 86.14 millones de toneladas métricas, siendo China el país líder en su producción, con 45 millones de toneladas en un año. Sin embargo, las manzanas Fuji en Japón eran más populares debido a su mayor tamaño y dulzura. También se usa de muchas maneras como; para zumos, macedonias, etc. Se utiliza mucho para elaborar vinagre de manzana.

5. naranja

Las naranjas se cultivaron por primera vez en el sudeste de China. Es una rica fuente de vitamina C y un refuerzo inmunológico. Nos ayuda a mantener una buena salud de muchas maneras, ya que nos protege de la pérdida de visión y protege nuestras células del daño. Mantiene nuestra piel sana. Podemos tomarlo de muchas maneras como; crudo, cocido, en polvo, pero el jugo de naranja es muy popular y el favorito de la mayoría de la gente. Su producción total en el mundo es 75.54 millones de toneladas métricas. Ahora Brasil es el país líder en el cultivo de naranjas con 15 millones de toneladas métricas.

6. guayaba

La producción total de guayaba en el mundo es 55 millones de toneladas. India es el país líder en producción de guayaba con 45% de la producción total en el mundo, seguida por China en segundo lugar y Tailandia en tercer lugar. Se cultivó por primera vez en América Central y del Sur. Es una gran fuente de vitaminas como; A, C, E, potasio , y fibra . También está lleno de antioxidantes . La guayaba es buena para la salud en muchos aspectos como; bueno para el corazón, reduce el colesterol, aumenta la hemoglobina, disminuye el nivel de azúcar, bueno para la piel y el sistema digestivo, aumenta la inmunidad, etc. También podemos usarlo de varias maneras como; crudos, en jugo, cocidos, secos y en polvo. Las hojas de guayaba también tienen usos medicinales ya que cura muchas enfermedades.

7. Mango

Es una fruta de la temporada de verano y hace que a todos se les haga la boca agua. Esta lleno de Vitamina C, A, E, K, B6, Potasio, Zinc, Calcio , y Fibra , y tiene muy pocas calorías. Sus vitaminas y minerales nos previenen de muchas enfermedades y potencian nuestro sistema inmunológico. Por sus tantos beneficios, el mango es llamado una súper fruta, y además es el rey de todas las frutas. Los mangos se utilizan de diversas formas como; Los mangos crudos se utilizan para hacer encurtidos y chutney. También se utiliza para cocinar varios platos deliciosos. El mango maduro se utiliza para preparar batidos y varios postres. Se originó en el noreste de la India. 5000 hace años que. Poco a poco se fue extendiendo por Asia, luego por Europa, África y América. Su producción total en el mundo es 40 millones de toneladas métricas. India es el país líder en el cultivo de mango con 20 millones de toneladas, lo que representa la mitad de toda la sobreproducción mundial.

8. pera

La pera es popular, especialmente en los países de Europa del Este. Su producción total en el mundo es 23.73 millones de toneladas métricas. Pero actualmente China es el país líder en producción de peras, con 16 millones de toneladas métricas en un año. Argentina ocupa el segundo lugar en producción de peras con 930340 toneladas por año. La pera es originaria del sudeste de Europa. Era la fruta favorita de los griegos y los romanos, ya que la llamaban ' Regalo de Dios' . La pera es rica en antioxidantes , principalmente fitonutrientes. Otras vitaminas son A, C, K, fibra, etc. Es buena para la piel, el cabello, el sistema digestivo, etc. Podemos usarla de muchas maneras como; crudos, cocidos, en jugo, secos y en polvo.

9. fresa

La producción total de fresas en el mundo es 9 125 913 toneladas en un año. China es el país líder en producción de fresas con 3801865 toneladas, seguido de Estados Unidos con 1420570 toneladas anualmente. Ambos países cultivan 57% de la producción total del mundo. Las fresas son una gran fuente de vitamina C, potasio, ácido fólico y fibra. Se encuentra entre las 20 principales frutas antioxidantes y es una fruta libre de sodio, colesterol y grasa. Es bueno para la piel, los ojos, los dientes, el cabello, la inmunidad, etc. Las fresas también se utilizan de diversas formas; crudos, zumos, cocinados, especialmente en el desierto, productos cosméticos, etc.

10. uvas

La producción total de uvas en el mundo es 79125928 toneladas métricas. China es el país líder en su producción, seguida de Italia y Estados Unidos. Las uvas se originaron en el Medio Oriente. 8000 hace años que. Las uvas son una gran fuente de vitaminas y minerales. Está lleno de vitamina C, K, B6, fibra, etc. Mejora el metabolismo de nuestro cuerpo y es bueno para la inmunidad. También se utiliza de muchas maneras, como cruda, en jugo, cocida, etc. Esta fruta es popular especialmente para hacer frutos secos y también para hacer vino.